Wednesday 25 May 2011

Manfaat berbagai musik bagi kita

Yuk...intips sedikit info manfaat musik bagi kita :)


Setiap orang memiliki selera musik yang berbeda-beda. Banyak ahli juga percaya bahwa ritme atau irama musik memiliki efek menenangkan dan bermanfaat bagi tubuh. Dan setiap jenis musik memiliki efek yang berbeda untuk tubuh. Apa saja?

Musik adalah salah satu dari beberapa kegiatan menarik untuk seluruh bagian otak. Pythagorus, Plato dan Aristoteles menyadari kekuasaan terapi musik. Einstein sendiri mengatakan bahwa salah satu alasan ia begitu pintar adalah karena suka bermain biola.

Setiap genre atau jenis musik memiliki efek yang berbeda untuk tubuh. Berikut beberapa jenis musik dan efeknya terhadap tubuh, seperti dilansir Lifemojo, Senin (11/4/2011):

1. Musik klasik
   Musik klasik adalah jenis musik yang sering melibatkan  orkestra besar dan biasanya tanpa ada iringan vokal. Musik klasik memiliki kecenderungan untuk menenangkan tubuh dan merangsang pikiran. Jenis musik ini telah ditemukan dapat mengurangi stres (bahkan untuk orang yang tidak terlalu menyukai musik klasik) dan meningkatkan kecerdasan jenis tertentu seperti kemampuan verbal dan penalaran spasial-temporal.

Musik jenis ini tidak membuat Anda lebih cerdas, melainkan menyediakan lingkungan yang ideal untuk berpikir. Sebuah studi yang dilakukan di Hong Kong pada 90 anak laki-laki berusia antara 6 dan 15 tahun, ditemukan bahwa anak-anak yang belajar bermain musik dengan program orkestra sekolah memiliki kemampuan memori verbal yang lebih tinggi dan dapat belajar kata-kata yang lebih baru dibandingkan dengan anak-anak yang tidak menerima pelatihan musik.

Mendengarkan musik klasik juga memiliki efek yang sangat menenangkan detak jantung dan dapat membantu bagi orang dengan penyakit jantung.

2. Musik India klasik
 Musik India klasik rumit dan ekspresif. Musik India didasarkan pada raga (mode melodi) dan taal (siklus berirama tertentu). Raga tertentu dikenal dapat mengaktifkan semua chakra (suasana hati atau pusat energi) dari tubuh, sehingga menguntungkan dalam melaksanakan tugas-tugas kreatif lainnya.

Terapi musik klasik india sering digunakan atau disarankan untuk pengobatan insomnia, migrain, sakit kepala kronis, hipertensi, gelisah, dll. Sebuah studi menemukan bahwa mendengarkan musik klasik India dapat meningkatkan kualitas tidur pada individu yang mengalami depresi. Para peneliti menyimpulkan bahwa efek tersebut sebanding dengan pengobatan hipnotis dalam meningkatkan kualitas tidur pada pasien depresi.



3. Musik Rap atau Hip Hop
   Hip Hop musik memiliki efek yang berbeda pada banyak remaja. Di satu sisi, ditemukan jenis musik ini mempromosikan perasaan negatif, dan di sisi lain musik yang begitu energik membuat Anda ingin berdiri dan menari.



4. Musik Rock
  Mendengarkan musik rock dapat memberikan adrenalin tidak seperti jenis musik lain. Jika Anda tidak suka mendengarkan musik rock, maka mendengarkannya dapat membuat Anda merasa marah dan kesal serta peningkatan denyut jantung dan tekanan darah. Namun, jika Anda menikmati mendengarkan jenis musik ini maka dapat membantu menghilangkan stres tanpa mempengaruhi denyut jantung atau tekanan darah.


indahnya berbagi

10 comments:

  1. aku suka nya gamelan hehee... masuk kemana ya?

    ReplyDelete
  2. Music its my life........hehehehe padahal say bisanya cuma main gitar aja...hehehehe tapi music ini memang melekat dikehidupan kita, seni yang paling indah menurut saya....hehehehe

    ReplyDelete
  3. aku kurang suka sama musik. aku sukanya yg islami / murottal.. terima kasih ya infonya..

    ReplyDelete
  4. lucu juga, malah baru tau ada musik india klasik. hahaha... belom pernah denger sih, tapi kuarng lebih sama ya manfaatnya dengan musik yang lain..

    meredam stres terutama

    ReplyDelete
  5. gua sukanya ost anime.
    trus hiphop sama r&b juga oke

    ReplyDelete
  6. sayang yah, lupa diulas ttg Musik Daerah/Lokal (sy menghindari sebutan Musik Tradisional... mungkin efeknya sama aja dgn musik india klasik... :)

    btw, ulasan yg menarik..
    salam. thanks...

    ReplyDelete
  7. aq sukanya instrumental..apalagi kalo lagi stress,, instrumental mellow ampuh banget untuk cooling down buat aq.

    ReplyDelete
  8. Saya suka musik slow dan intrument....dan ada beberapa koleksi saya musik instrument tetapi korea punya.

    ReplyDelete
  9. Klo bagi saya sih

    Music Blues : Menenangkan Pikiran
    Music Rock : Melampiaskan Amarah
    Music Dangdut : Untuk Kesenangan

    ReplyDelete